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" 문틀철봉으로 스트레칭과 운동을 동시에 " #효도철봉 매번 다이어트와 운동을 한다고 결심은 하지만.. 그 결심이 귀찮음을 이기지는 못하네요ㅠㅠ 헬스장도 등록해놓고 몇 번 가지도 않은채 끝났어요 이제 여름은 한 달정도만 남았는데.. 이렇게 무의미하게 여름을 보내기는 너무 아까워서 더 늦기전에 운동을 하고자 결심!!!! 위에 사진 등 근육 너무 멋지지 않나요ㅜㅜ 저정도까지 할 자신은 없지만 그래도 자극이 되더라구요ㅋㅋ 헬스장은 등록하고 또 안갈 것 같아서 홈트레이닝을 찾아봤어요 검색해보니 문틀철봉으로 하는 운동이 많이 나오더군요?? 오빠한테도 물어보니까 친구들집에도 이미 문틀철봉이 많이 있다고 했어요 저희집만 문틀철봉 없나봐요^^;;ㅋㅋㅋ SNS에서도 문틀철봉이 꽤 유명세를 타고 있고... 저도 문틀철봉 ..