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https://youtu.be/ICzDqYZ0Twc '프리한마켓10'은 쇼핑 아이템에 특화된, 프리 여자 아나운서들에 의한 전무후무한 쇼핑 특화 랭킹 쇼로 Olive에서 방송 중인 요즘 핫한 프로그램이에요~ ​ 저도 우연히 이 프리한마켓10을 본 이후로 매일 방송을 챙겨보는 중이에요 아주 유용한 핫템들이 많이 소개되고 있어서 도움이 많이 되더라고요!! ​ 지난주 10일에 방송된 '홈트레이닝 핫템 10'편에서 많은 핫템들이 소개되었는데요 요가링, 스포츠브라, 요가 매트 등등 정말 좋은 홈트레이닝 핫템들이었요 저는 방송을 보다가 요가링에 영업을 당해서... 하나 구매해봤습니다!!! " 프리한마켓10 - 홈트레이닝 핫템" 터질듯한 다리 알, 요가링으로 뿌시자!! #태연 요가링 요가링은 전에도 가수 태연님이 사..

요즘 앉아서 컴퓨터를 많이 해서 그런지 자세가 많이 안 좋아졌고 어깨와 목이 많이 뭉쳤어요ㅜㅜ 손으로 주물러도 별로 시원하지도 않고요.. 그리고 다리를 꼬아서 앉다 보니 골반도 많이 틀어진 것 같더라고요 또 제가 혈액순환이 잘 안되는 체질인데 오래 앉아 있다 보니 다리 부종이 더 심해졌어요 저녁만 되면 종아리 마사지하느라 바빠요 바빠 ㅜ 체형 교정과 혈액순환에 좋은 거를 찾다 보니 역시 필라테스! 요즘 많은 분들이 필라테스에 관심을 보이고 또 많이 하고 계시잖아요 연예인들도 필라테스로 몸매 관리를 하고 있고요~! 필라테스가 심부 근육 형성을 통한 체형 교정 및 통증 치료에 효과적이래요! 그래서 필라테스 학원을 다녀보려고 찾아보는데 동네에는 학원이 없고 다 멀리 가야 있더라고요 하지만 멀리 가기는 귀찮아서..

저는 혈액순환이 잘 안돼서 매번 고생이에요 조금만 걸어도 종아리가 잘 붓고 저려서 저녁만 되면 종아리 마사지해주느라 바빠요ㅜㅜ.. 발목부터 종아리가 전체적으로 잘 부어요 정맥순환 개선제 약도 먹고 있는데 저린 통증만 가라앉고 종아리 붓기는 그대로 ㅜㅜ 그런데 우연히 젠링을 알게 되었어요!! 필라테스 수업 듣는 친구가 젠링에 대해 알려주면서 종아리 마사지에 젠링이 너무 좋다고 추천해주더라고요~ 연예인들도 젠링으로 종아리 관리를 많이 한다고 해요 찾아보니 젠링, 요가링, 마이링, 라이트링 등등 종류와 브랜드도 여러 가지였어요 젠링 가격대도 엄청 다양하고 많더라고요 찾아보니 젠링 정품 소프트타입이 가장 비쌌어요 학생인 저에겐 너무 부담스러운 가격이죠 ㅠㅠ 비싼 거와 저렴한 젠링이 엄청난 차이가 있을 것 같지도..