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요즘 날씨가 너무너무 더워졌어요 태풍이 소멸되기는 했지만 비가 오다 말다해서 습도는 엄청나게 높고.. 눅눅하고 더운 날씨였어요 주말에 밖에 나갔는데 비도오고 엄청 습하고..죽는 줄 알았습니다 ㅜㅜ 게다가 긴 바지를 입고 나가서 더 더웠어요 혈액순환이 잘 안되는 체질이라 종아리가 잘 부어서 그거 가리려고 여름에도 긴바지를 입고다녀요ㅠㅠ 여름 바지이기는 하지만 그래도 반바지보다는 시원하지 않고..ㅜㅜ 홈트레이닝 핫템 :: 요가링 그래서 이제는 좀 종아리 부종 관리를 하자! 해서 열심히 홈트레이닝과 요가를 검색했어요 검색해보니 요즘 " 요가링 " 이라는 것이 핫템이더라고요!! 요가링 후기를 보면 요가링 효과가 너무 좋다고 극찬하시더라고요 요가링은 SNS는 물론 방송에도 여러번 나온적이 있는 홈트레이닝 소도구예..

요즘 앉아서 컴퓨터를 많이 해서 그런지 자세가 많이 안 좋아졌고 어깨와 목이 많이 뭉쳤어요ㅜㅜ 손으로 주물러도 별로 시원하지도 않고요.. 그리고 다리를 꼬아서 앉다 보니 골반도 많이 틀어진 것 같더라고요 또 제가 혈액순환이 잘 안되는 체질인데 오래 앉아 있다 보니 다리 부종이 더 심해졌어요 저녁만 되면 종아리 마사지하느라 바빠요 바빠 ㅜ 체형 교정과 혈액순환에 좋은 거를 찾다 보니 역시 필라테스! 요즘 많은 분들이 필라테스에 관심을 보이고 또 많이 하고 계시잖아요 연예인들도 필라테스로 몸매 관리를 하고 있고요~! 필라테스가 심부 근육 형성을 통한 체형 교정 및 통증 치료에 효과적이래요! 그래서 필라테스 학원을 다녀보려고 찾아보는데 동네에는 학원이 없고 다 멀리 가야 있더라고요 하지만 멀리 가기는 귀찮아서..

저는 혈액순환이 잘 안돼서 매번 고생이에요 조금만 걸어도 종아리가 잘 붓고 저려서 저녁만 되면 종아리 마사지해주느라 바빠요ㅜㅜ.. 발목부터 종아리가 전체적으로 잘 부어요 정맥순환 개선제 약도 먹고 있는데 저린 통증만 가라앉고 종아리 붓기는 그대로 ㅜㅜ 그런데 우연히 젠링을 알게 되었어요!! 필라테스 수업 듣는 친구가 젠링에 대해 알려주면서 종아리 마사지에 젠링이 너무 좋다고 추천해주더라고요~ 연예인들도 젠링으로 종아리 관리를 많이 한다고 해요 찾아보니 젠링, 요가링, 마이링, 라이트링 등등 종류와 브랜드도 여러 가지였어요 젠링 가격대도 엄청 다양하고 많더라고요 찾아보니 젠링 정품 소프트타입이 가장 비쌌어요 학생인 저에겐 너무 부담스러운 가격이죠 ㅠㅠ 비싼 거와 저렴한 젠링이 엄청난 차이가 있을 것 같지도..